Sa usa ka nursing home sa Omaha, USA, kapin sa napulo ka mga tigulang nga babaye ang naglingkod sa hallway nga nagkuha sa usa ka klase sa fitness, nga gibalhin ang ilang mga lawas sumala sa coach.
Upat ka beses sa usa ka semana, sulod sa mga tulo ka tuig.
Bisan ang mas tigulang kaysa kanila, si coach Bailey naglingkod usab sa usa ka lingkuranan, nga nagpadako sa iyang mga bukton aron paghatag mga panudlo. Dali nga gisugdan sa mga tigulang nga mga babaye ang ilang mga bukton, ang matag usa naningkamot sa labing maayo sama sa gipaabut sa coach.
Gitudloan ni Bailey ang usa ka 30-minuto nga klase sa fitness dinhi matag Lunes, Miyerkules, Huwebes, ug Sabado sa buntag.
Sumala sa Post sa Washington, Coach Bailey, nga 102 anyos, nagpuyo nga independente sa balay sa pagretiro sa Elkridge. Nagtudlo siya sa mga klase sa fitness sa pasilyo sa ikatulo nga andana upat ka beses sa usa ka semana, ug nahimo kini sulod sa mga tulo ka tuig, apan wala maghunahuna nga mohunong.
Si Bailey, nga nabuhi dinhi sa mga 14 ka tuig, miingon: "Kung tigulang na ako, moretiro ko."
Siya miingon nga ang pipila sa mga regular nga partisipante adunay arthritis, nga gilimitahan ang ilang kalihukan, apan mahimo nilang hupply ang paghimo sa mga pag-ehersisyo ug makabenepisyo gikan niini.
Bisan pa, si Bailey, kanunay usab nga naggamit sa usa ka frame sa paglakaw, miingon nga siya usa ka higpit nga coach. "Gipunting nila ako nga ako gipasabut tungod kay kung kita nag-ehersisyo, gusto ko nga buhaton nila kini nga husto ug gamiton ang ilang mga kaunuran."
Bisan pa sa iyang pagkamaunongon, kung dili nila gusto kini, dili sila mobalik. Siya miingon: "Kini nga mga batang babaye daw nakaamgo nga ako adunay usa ka butang alang kanila, ug kana usab alang sa akong kaugalingon."
Kaniadto, ang usa ka tawo miapil sa kini nga klase sa fitness, apan namatay siya. Karon kini usa ka klase sa tanan nga babaye.
Ang panahon sa epidemya nagdala sa pag-ehersisyo sa mga residente.
Gisugdan ni Bailey ang kini nga klase sa fitness kung nagsugod ang Covid-19 nga pandemya kaniadtong 2020 ug ang mga tawo nag-inusara sa ilang kaugalingon nga mga kuwarto.
Sa edad nga 99, mas tigulang siya kaysa ubang mga residente, apan wala siya mobalik.
Siya miingon nga gusto niya magpabilin nga aktibo ug kanunay nga maayo sa pagdasig sa uban, mao nga gidapit niya ang iyang mga silingan sa pagbalhin sa pasilyo samtang nagpadayon ang simple nga pag-ehersisyo.
Ingon usa ka sangputanan, ang mga residente nalipay sa pag-ehersisyo, ug nagpadayon sila sa pagbuhat niini sukad pa kaniadto.
Gitudloan ni Bailey ang kini nga 30-minuto nga klase sa fitness matag Lunes, Miyerkules, Huwebes, ug Sabado sa buntag, nga adunay mga 20 nga mga agianan alang sa taas ug sa ubos nga lawas. Kini nga kalihokan usab nagpalalom sa panaghigalaay sa mga tigulang nga babaye, nga nag-atiman sa usag usa.
Kanus-a adunay adlaw nga natawhan sa partisipante sa adlaw sa klase sa fitness, ang Bailey nagluto mga cake aron magsaulog. Siya miingon nga sa kini nga edad, ang matag adlaw nga natawhan usa ka dako nga panghitabo.
Ang Gait Training Electric Electric wheelchair gipadapat sa pagbansay sa rehabilitasyon sa mga tawo nga naghigda ug adunay pagkunhod sa pagpaubos sa limbong. Mahimo kini moliso tali sa electric wheelchair function ug pagtabang sa paglakaw sa paglakaw nga adunay usa ka yawi, ug dali nga mag-operate, ang awtomatikong preno sa electromagnetic pagkahuman sa pag-undang sa operasyon, luwas ug wala'y kabalaka.
Post Oras: Jun-08-2023
