Pag-atiman sa mga Tigulang: Makatabang nga Mga Tip ug Mga Kapanguhaan alang sa mga Nars & Pamilya

Sa 2016, ang mga indibidwal sa edad nga 65 miapil sa 15.2% sa kinatibuk-ang populasyon,Sumala sa US Census Bureau. Ug sa usa ka 2018Gallup poll, 41% sa mga tawo nga wala pa magretiro nga giplano nila nga moretiro sa edad nga 66 o pataas. Samtang ang populasyon sa Boomer nagpadayon sa edad, ang ilang mga panginahanglanon sa kahimsog mahimong labi ka lainlain, uban sa ilang mga higala ug pamilya nga dili mahibal-an ang labing kaayo nga kapilian sa pag-atiman sa panglawas alang kanila.

Ang pag-atiman sa mga tigulang nakaapekto sa kinabuhi sa milyon-milyon sa Estados Unidos. Ang mga tigulang mahimong peligro alang sa grabe nga kahimtang sa kahimsog sa lawas ug mental. Tingali sila nanlimbasug sa pagkinabuhi nga independente ug mahimong kinahanglan ang pagbalhin sa usa ka nursing home o komunidad sa pagretiro. Ang mga tigpraktis sa panglawas mahimong grapple sa labing epektibo nga mga pamaagi sa pagtambal. Ug ang mga pamilya mahimong makigbisog sa pagbayad alang sa mga gasto sa pag-atiman sa panglawas.

Samtang daghang mga tawo ang mosulod sa ilang mga tigulang nga tuig, ang mga hagit sa pag-atiman sa mga tigulang mahimong labi ka komplikado. Mapasalamaton, lainlain nga mga tip, ang mga himan ug mga kapanguhaan makatabang sa mga tigulang ug kadtong gipahinungod sa pagsiguro nga sila nakadawat sa labing kaayo nga pag-atiman sa panglawas.

Mga Kapanguhaan alang sa Pag-atiman sa mga Tigulang

Ang paghatag nga epektibo nga pag-atiman sa mga tigulang mahimong lisud. Bisan pa, ang mga kapanguhaan magamit nga makatabang kanila ug sa ilang mga minahal, ingon man ang ilang mga nars, doktor ug uban pang mga nagpraktis sa kahimsog.

Pag-atiman sa mga Tigulang: Mga Kapanguhaan alang sa mga Tigulang nga Tigulang

"Kadaghanan sa mga naugmad nga mga nasud sa kalibutan midawat sa sunud-sunod nga edad nga 65 ka tuig ingon usa ka kahulugan sa 'tigulang' o tigulang nga tawo,"Sumala sa World Health Organization. Bisan pa, ang mga indibidwal nga nagpaduol sa ilang 50s ug 60s mahimo magsugod sa pagtan-aw sa mga kapilian sa pag-atiman ug mga kapanguhaan.

Alang sa mga tigulang nga nagtinguha nga magpuyo sa ilang kaugalingon nga mga panimalay samtang sila edad, makabenepisyo sila sa paggamitNational Institute on Aging(NIA) Mga Sugyot. Lakip niini ang pagplano alang sa umaabot nga mga panginahanglanon. Pananglitan, ang mga tigulang nga naglisud sa pagbutang sa ilang mga sinina matag buntag mahimong makaabut sa mga higala alang sa tabang. O kung namatikdan nila nga adunay kalisud sila sa pagpamalit sa grocery o pagbayad sa pipila ka mga bayranan sa oras, mahimo nila gamiton ang mga serbisyo sa pag-awas o pagpadala.

Bisan ang mga tigulang nga nagplano sa unahan alang sa ilang pag-atiman mahimong nanginahanglan dugang nga tabang gikan sa mga lisensyado ug nabansay nga mga propesyonal sa eldercare. Kini nga mga propesyonal nailhan nga mga tagdumala sa pag-atiman sa Geriatric ug nagtrabaho kauban ang mga tigulang ug ilang mga pamilya aron maugmad ang mga plano sa pag-atiman, ingon man ang mga serbisyo nga mahimong kinahanglan matag adlaw.

Sumala sa NIA, ang mga tagdumala sa pag-atiman sa Geriatric nagahimo mga buluhaton sama sa pagtimbang-timbang sa mga kinahanglanon sa pag-atiman sa balay ug paghimo sa mga pagbisita sa balay. Ang mga tigulang nga tawo ug ilang mga minahal makakaplag usa ka manager sa pag-atiman sa geriatric pinaagi sa paggamit sa US administration sa pagkatigulangTigulang ni Eldercare. Ang Nia nag-ingon nga tungod kay ang mga tigulang adunay talagsaon nga mga panginahanglan sa kahimsog, hinungdanon nga sila ug ang ilang mga pamilya nagpanukid sa mga potensyal nga tagdumala sa pag-atiman sa geriatric, kasinatian ug pagbansay sa emerhensya.

Pag-atiman sa mga Tigulang: Mga Kapanguhaan alang sa mga Higala ug Pamilya

Ang dugang nga mga kapanguhaan magamit alang sa mga higala ug pamilya sa mga tigulang nga tawo aron masiguro nga makadawat sila sa labing kaayo nga pag-atiman. Ang mga pamilya mahimong magsaksi sa kahimsog sa usa ka tigulang nga tawo nagsugod sa pagkunhod ug dili mahibal-an ang mga serbisyo nga magamit ug kung giunsa ang paghatag sa labing kaayo nga pag-atiman.

Ang usa ka sagad nga isyu sa eldercare mao ang gasto.Pagsulat alang sa mga Reuters, Gihisgutan ni Chris Taylor ang usa ka genworth financial nga pagtuon nga nakit-an "alang sa mga balay sa pag-atiman, sa partikular, ang mga gasto mahimong astronomiko. Usa ka bag-ong pagtuon gikan kanila ang nakit-an nga usa ka pribado nga kwarto sa usa ka nursing home nga nag-average nga $ 267 matag adlaw o $ 8,121 sa usa ka bulan, hangtod sa tuig. Ang mga semi-pribado nga mga lawak dili layo, sa $ 7,148 sa usa ka bulan sa kasagaran. "

Ang mga higala ug pamilya mahimong magplano sa pag-andam alang sa mga hagit sa pinansyal. Girekomenda ni Taylor ang pagkuha sa usa ka imbentaryo sa pinansyal, diin ang mga pamilya namatikdan sa mga stock, pensyon, pondo sa pagretiro o uban pang mga pamuhunan nga magamit aron mabayran ang Eldcare. Dugang pa, gisulat niya kung giunsa ang pag-atiman sa mga membro sa pamilya alang sa ilang mga minahal pinaagi sa paghan-ay sa mga appointment sa ospital o pagtabang sa mga gimbuhaton ug pagsiksik sa mga kapilian sa plano sa paniguro o pagsiksik sa mga kapilian sa plano sa pagsiksik o mga kapilian sa pagplano sa kahimsog.

Ang mga higala ug pamilya mahimo usab nga mag-abang sa usa ka in-home caregiver. Lainlaing mga lahi sa mga tig-atiman ang magamit depende sa panginahanglan, apanAlagMubo nga mga sulat nga kini nga mga tig-alima mahimong maglakip sa mga health Aides nga nag-monitor sa kahimtang sa pasyente ug mga narehistro nga mga nars nga makahimo sa labi ka abante nga mga buluhaton sa medikal sama sa pagdumala sa mga tambal sama sa pagdumala sa mga tambal sama sa pagdumala sa mga tambal sama sa pagdumala sa mga tambal sama sa pagdumala sa mga tambal sama sa pagdumala sa mga tambal sama sa pagdumala sa mga tambal sama sa pagdumala sa mga tambal. Ang Department of Health Health ug Human Services usab nagtanyag usa ka lista saMga Kapanguhaan sa Caregiversa mga indibidwal nga adunay mga pangutana o nanlimbasug sa paghatag og igong pag-atiman.

Tech ug Tools alang sa Pag-atiman sa mga Tigulang

Ang teknolohiya mahimong hinungdanon nga papel sa pag-atiman sa mga tigulang.Ang paggamit sa mga kompyuter ug balay nga "Smart Device" alang sa pagpugong sa temperatura, kasagaran ang seguridad ug komunikasyon karon. Adunay usa ka Plethora sa mga produkto ug serbisyo nga magamit aron makahimo usa ka luwas ug komportable nga palibot alang sa pag-atiman sa mga tigulang. Ang AARP adunay usa ka detalyado nga lista sa mga gamit sa digital nga makatabang sa mga tigulang ug ilang mga tig-atiman. Kini nga mga himan gikan sa mga aparato nga makatabang sa mga tigulang sa pagsubay sa ilang mga tambal sa mga sistema sa alerto sa kaluwasan, sama sa usa ka in-home sensor nga nakit-an ang dili normal nga paglihok sa balay. Ang Lift Transfer Chair mao ang usa ka himan nga si Shenzhen Zuowei Technology POV, LTD. Girekomenda sa mga kargamento ang pagbalhin sa mga tigulang gikan sa higdaanan sa paghugas sa kwarto, sofa, ug panihapon. Mahimo kini ibayaw ug pataas ang mga lingkuranan aron mahiangay sa lainlaing gitas-on sa lingkuranan nga gigamit ang mga kondisyon. Ang mga himan sama sa mga bandila sa pag-monitor sa Smart Tulog mahimong mag-monitor sa rate sa kasingkasing ug pag-rate sa rate sa tinuud nga oras, aron makita ang matag tibok sa kasingkasing ug gininhawa. Sa parehas nga oras, mahimo nga pag-monitor ang temperatura ug kaumog sa palibot sa kwarto sa kwarto aron mahibal-an ang potensyal nga epekto sa naglibot nga palibot sa kalidad sa pagkatulog. Samtang, mahimo usab nga irekord ang oras sa pagkahulog sa tiggamit, ang gitas-on sa pagkatulog, ihap sa mga lihok, lawom nga pagkatulog ug paghatag mga taho aron matulog ang pagkatulog. Pag-monitor sa mga abnormalidad sa pagginhawa aron matabangan ang pagpasidaan sa potensyal nga mga peligro sa kahimsog sa pagkatulog. Beyond emergencies, these wearables can monitor vital signs and signal when the wearer's blood pressure has risen or dropped or if sleep patterns have changed, which can indicate more serious conditions. Mahimo usab nga masubay sa mga sinina ang mga Seniors gamit ang GPS Technology, mao nga nahibal-an sa mga tig-atiman ang ilang mga lokasyon.

Mga Tip sa Pag-atiman sa mga Tigulang

Pagsiguro nga ang mga tigulang nakadawat sa husto nga pag-atiman sa kahimsog ug luwas ug luwas mao ang labing hinungdanon sa mga higala, pamilya ug mga practitioner. Niini ang pipila nga dugang nga mga tip nga makatabang sa diha nga ang paghatag pag-atiman sa mga tigulang.

Awhaga ang usa ka tigulang nga tawo nga magbukas bahin sa ilang kahimsog

Bisan kung adunay mga timailhan nga mga timailhan nga ang kahimsog sa usa ka tigulang mahimo'g sa pagkunhod o nga ang tawo mahimo'g nag-antos sa usa ka piho nga kahimtang, mahimo pa nga magpanuko sila sa pag-abli ug pag-ambit sa kasayuran bahin sa ilang kaayohan.Pagsulat alang saUSA KARON, Si Julia Graham sa Kaiser Health News nag-ingon nga ang mga tigulang ug ang ilang mga higala ug pamilya kinahanglan nga mosulti sa dayag apan makigsulti usab sa mga kabalaka sa kahimsog.

Paghimo sa mga relasyon sa mga nag-atiman sa usa ka tigulang nga tawo

Ang mga higala ug pamilya kinahanglan maghimo mga relasyon sa mga practitioner. Ang mga nagpraktis sa pasilidad sa pag-atiman sa kahimsog, lakip ang mga nag-atiman sa balay, mahimo'g makahatag mas lawom nga mga panan-aw sa kahimtang sa usa ka tigulang aron masiguro nga ang mga tigulang nga tawo makadawat sa labing maayo nga pag-atiman nga mahimo. Dugang pa, kung ang mga higala ug pamilya dili maglihok bahin sa pag-atiman sa ilang tigulang nga mga minigulahan nga nakadawat, madasig nila ang praktiko nga palig-onon ang relasyon sa pasyente. "Ang relasyon sa pasyente-pasyente usa ka kusug nga bahin sa pagbisita sa usa ka doktor ug mahimong mabag-o ang mga sangputanan sa kahimsog alang sa mga pasyente," sumala sa usa ka taho saAng nag-unang kauban sa pag-atiman alang sa mga sakit sa CNS.

Pagpangita mga paagi aron magpabilin nga aktibo ug angay sa usa ka tigulang nga tawo

Ang mga higala ug pamilya makatabang sa pagpalambo sa kahimsog sa usa ka tigulang pinaagi sa pag-apil sa regular nga pag-ehersisyo ug kalihokan uban kanila. Mahimo nga maglakip kini sa pagpahimutang sa usa ka piho nga oras sa adlaw o semana sa pag-ambit sa usa ka hobby nga nalipay sa tigulang nga tawo o nagpadayon sa kanunay nga mga lakaw.Ang National Council sa PagmataGisugyot usab ang lainlaing mga kapanguhaan ug programa nga makatabang sa usa ka senior nga magpabilin nga angay.